manfaat meminum teh

Teh mempunyai berbagai zat gizi dan senyawa aktif lain yang bermanfaat menanggulangi dan mencegah berbagai penyakit seperti : Penyakit jantung koroner, stroke ,kolesterot,osteoprosis dan kanker.
Teh kaya akan antioksidan .Antioksidan tersebut dikenal sebagai flavonoid, yang dapat membantu tubuh mengendalikan Zat radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan pada sel tubuh .
beberapa manfaat teh untuk kesehatan tubuh :
1.Menguranagi resiko kanker
2.Menurunkan kadar kolesterol dan mencegah penyakit jantung
3.Menurunkan tekanan darah
4.Menghilangkan Stres
5.Mencegah osteoporosis
6.Membantu menurunkan Diabetes.

ayo minum teh..:D