Misalnya kita makan daging ayam, dan sate kambing, daging sapi,dan yang lain sekaligus.
Jika daging dimakan secara tunggal, ayam ya ayam saja, sapi ya sapi saja, kambing ya kambing saja, maka kita akan aman dari kolestrol.
Itu yang dilakukan oleh orang Negara arab, jika makan kambing ya kambing saja, makan onta ya onta saja…(^.^) karena itulah meraka jarang terkene penyakit kolesterol.
